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有句话叫“秀色可餐”，可见用眼
睛来“吃”也是一种享受。其实，不论
多么美味的饭菜，如果在阴暗的环境中
或者带着污垢的桌子上吃，味道就会减
半。如果再匆忙地吃，味道就会再减半。真正的美食，一定要有美器、美境相称，才堪称完美。 |
也许你家并没有一个像时尚家居杂
志里介绍的那种豪华餐厅，甚至你的餐
桌和书桌只是一张桌子；也许因为宝宝
还小，你每次吃饭都很匆忙……但是，
这些都不是我们放弃享受“完美进餐”
的理由。一定有办法，能让每日3次不
断重复的饮食生活变得轻松快乐。而且， | |
如果我们能从小给宝宝一个美丽、整洁、优雅的进餐环境，对他一生对饮食的态度都有
着非常重要的影响。 |
如果你不习惯在餐桌上铺桌布，那么在购买餐桌时，就要选择那种不用桌布也能体
现品位的餐桌。不过，偶尔用桌布调节一下进餐气氛是一件很快乐的事情，也是轻而易
举就能美化进餐环境的诀窍。
怎么能选到满意的桌布呢？
1、让心情放松的 2、舒适、经典的 3、来客专用的
怎样更换桌布？
无须频繁地更换桌布，可固定清洗桌布的周期。但是根据季节和场合换一下桌布，能使
你的心情迅速变得明朗起来。 |
什么餐具能让蔬菜的绿色及蛋汤的黄色形成完美的
辉映？吃饭并不是仅仅为了满足生理上的需要，精美的
餐具也是“吃”的一部分。很多宝宝可能正是因为喜欢
他的漂亮、可爱的餐具，才喜欢吃里面盛的胡萝卜的。 |
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美食、美器、美境相辅相成，有了美境和美器，如果食物做得不够精致或者味道不
好，也还不能“完美”。其实，最好的美食是自己做出来的。自己做菜能使家人吃到安
全而且适合他们身体状况的食物，能使孩子营养均衡，防止蔬菜的摄入量不够，而且，
还可以节约家庭支出。
一旦你能真正地“享受”烹饪，就会有一种“掌握生活”的踏实感觉，能从为了活
着而吃饭的忙碌、枯燥中解放出来，体会到生活的充实和快乐。
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