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◎ 在清新的空气中舒心的生活

在清新的空气中舒心的生活。FELISSIMO雅致生活ｅ周刊 vol.042

	您在品味空气吗？说起空气，我最喜欢的，是山上带有草香的清爽气味，和海边湿润的海潮气息。曾有位芳香疗法先生说过：“这种存在在我们身边的、人类可以嗅觉出的气味，每周大约有2000多种。”他还说，其实，在日常生活中的每个不经意瞬间都会有气味存在。比如：洗脸时，水的清新气味，窗外射进的阳光的温暖气息，淅沥沥小雨的湿润香气……不论哪种气味，都是通过嗅觉刺激我们的大脑，使体内荷尔蒙的分泌与植物神经系统正常工作。先生说：“所以，品味空气真的是很重要的啊！” 但是，人类似乎已经开始忘记了。身边的花草树木的减少，使自然界的香味对人类嗅觉的刺激也随之减少，随着人们生活的理性化，人体本能的嗅觉变得迟钝了，对空气的品味能力也表现出了钝感。嗅觉钝化导致荷尔蒙激素分泌失调及植物神经紊乱，使身体处于不良状态。进一步发展，就会引起嗅觉能力低下，甚至无法嗅出对我们人类来说很重要且很有必要的气味。认识到了这一点，我开始努力去有意识的品味空气了。

	有了让自己有意识的品味空气的想法后，最先想到的是空气质量。既然是特意品味，当然希望呼吸到的是清新的空气。就这样，我找到了炭。炭本身含有许多看不见的小孔，具有很强的吸附性与除臭性，可以用来清新空气及净化水。近几年来，炭在日本很受欢迎。可以放在房间里，也可以加到饮用水或浴池里，更有放进电饭锅里用来蒸米饭的。另外，炭制作的床单、枕头、鞋的除臭剂，或制成化妆品，在各个领域以各种商品形式被商家推崇。了解到炭的重要性，我试着将炭放在了房间一角。结果，房间内的空气变得清新了……我发现，由于炭的存在，生活的舒适指数增加了。除了用心品味空气以外，我还开始注意发现嗅觉的新感觉。比如、在芳香剂的选择上，不光是考虑具有可以美容的功效，还要结合自己喜欢的香味来选择；在怀疑食品过期的时候，闻闻有没有异味（笑）……尽可能依靠感官的做法，出现了不可思议的结果：我能很好的分辨出自己喜欢的香味了，并且，对色香、味美、舒适的感受也加深了。这样，我就可以随心所欲的挑选自己所需要的东西，不论什么时候，都可以清楚的做出判断，不再踌躇。就这样，从日常用品到整个生活，在自己所选择的舒心惬意的环境里，久而久之身心也自然是健康的。真的没想到，只是注意对嗅觉做了个小小的训练，就会使生活有了这么大的改变……直到现在，我也沉浸在新奇体验中，不断享受着品味空气所带来的快乐。

			我家是把炭作为装饰品供人欣赏的。去古董市场买来玻璃器皿和古朴风格的咖啡杯之类能让人玩味的容器，直接把炭放进去。然后把它随意放在床头柜、收纳柜上或窗边，边上再配上自己喜欢的画册、花瓶、小饰品等，形成一个小小的特别空间，在呼吸新鲜空气的同时还能欣赏到独特的炭饰美景。如果把炭装进简洁的麻质编织袋中，也能成为房间内的一个小亮点呢。还可以把炭放在厕所、门廊等容易有异味的地方，做为小家饰来欣赏。

	房间里容易产生异味的地方除了上面说过的厕所、门廊外，还有衣柜里。特别是冬天，外出时被熏染上的难闻且不易清除的气味，总会残留在衣柜中。在这时候可以大显身手的是：炭。把炭装到袋子里，吊在衣柜中，或者叠在衣服里一起放到收纳箱里，这样一来，令人讨厌的气味就全没了。由于炭是具有安全性的自然物质，即使和贴身的内衣放在一起也不会引起肌肤过敏等，除了衣柜外，还可以放进存放食物的冰箱里放心的使用啊！