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活动时间：2008年6月14日 下午14：30－16：10
活动地点：国航店17层健美操厅 朝阳区霄云路36号国航大厦18层
合作伙伴：中体倍力
活动内容：Felissimo Miss Li手工老师，教双方会员利用家里的旧衣服或者不用的布，自己DIY环保袋，一
点一滴积累起来的环保意识，代代相传下去。同时为Felissimo会员和中体倍力会员安排一节时下流行的肚皮
舞，运动同环保相结合，健康时尚的生活由此开始。
备注：由于俱乐部的操房大小关系，和手工制作的需要，此次活动将限定人数，不超过30人，会员需提前报
名。报名电话：400－810－5188
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手工自制环保袋需准备物品：针 线 剪刀 旧衣服或布还有你喜爱的一些旧扣子或者小饰品
参加肚皮舞课程需准备：请自备运动服、运动鞋、洗浴用品、锁 | |
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世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做
“Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情
调的独舞。肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速
节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动
作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需
在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错
综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐
步舞般，交叉摇摆的舞姿，时 而优雅、时而感性、
妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令
人目不暇接。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过
骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的
胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语 言，充
分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，
可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的
活动，从而提高身体的 弹性和柔韧性。手臂的动作非
常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是
一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你
可以想象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩
起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更
加性感。它是女士探索自身的 舞蹈，是对身体和内心
世界的探险。 |
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